Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2022
|
74,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 24,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1397 kcal
|
Fett: 77,41g | Prot: 31,54g | Kolh.: 147,14g.
Frukost: Нут (Вареный), Gullon Печенье без Глютена. Lunch: Нут (Вареный), Авокадо Авокадо. Middag: Ашан Шоколад Апельсин со Стевией. Snacks/Annat: Oleos Хлебцы Льняные с Кунжутом, Морковь, Магнит Банан. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
|
evgeniya.podsekaeva 's vikthistorik
|