Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2022
|
79,8 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1250 kcal
|
Fett: 64,08g | Prot: 69,17g | Kolh.: 106,26g.
Frukost: Sasa Saus Sambal, Sasa Saus Sambal, Pisang, Beorganik Chia Seed, Pakcoy, Nanas, Tempe Goreng Tepung. Lunch: Telur Rebus, Ikan Bandeng Goreng, Tahu, Shirataki Nasi, Sawi Putih, Kerupuk Makanan Ringan. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anjelikasaharni 's vikthistorik
|