Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2022
|
57,9 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1427 kcal
|
Fett: 91,66g | Prot: 67,62g | Kolh.: 41,24g.
Frukost: Магнит Помидоры Черри, Велес Сало Белорусское, Жареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Отруби Сила Трав, Семена Льна, Кефир 1%. Middag: Сливочное Масло, Брокколи, Мираторг Стейк Минутка из Мраморной Говядины. Snacks/Annat: FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie, Snickers Сникерс, Storck Ирис Сливочный Тоффи, Вино Сухое. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
елена тря ля ля 's vikthistorik
|