Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2022
|
82,9 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
395 kcal
|
Fett: 25,65g | Prot: 37,09g | Kolh.: 1,12g.
Middag: Ovo Cozido, Bisteca de Porco Grelhada, Ovo Cozido. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tataserrado123 's vikthistorik
|