Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2011
|
125,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 43,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2056 kcal
|
Fett: 69,09g | Prot: 125,96g | Kolh.: 247,59g.
Frukost: Sliced Carrots, Fat Free Cream Cheese, Bagel Thins - Everything. Lunch: Gardenburger Black Bean Chipotle, Sweet Italian Turkey Sausage, Sunshine Cheez-It 100 Calorie Right Bites, Premium Honey Ham, Organic Spring Mix - Mesclun, Lite Southwest Ranch, Oven Roasted Turkey, Multi-Grain Sandwich Thins, Tomato Slices. Middag: Tomato Slice, Lite Wheat Sandwich Buns, Light Santa Fe Style Chicken. Snacks/Annat: Snickers Bar (Fun Size), Dry Roasted Almonds (with Salt Added), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|