Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2022
|
128,7 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 47,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
633 kcal
|
Fett: 8,65g | Prot: 119,17g | Kolh.: 11,93g.
Lunch: Onion Powder, Garlic Powder, G Hughes Smokehouse Honey Flavored Sugar Free BBQ Sauce, Brussels Sprouts, Member's Mark Real Crumbled Bacon, Giant Boneless Skinless Chicken Breast. Middag: Earth Fed Muscle The Keystone Collagen Superprotein, Earth Fed Muscle Whey Back Grass-Fed Vanilla Whey Protein. mer...
|
Tappar 5,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|