Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2022
|
89,4 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 19,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1565 kcal
|
Fett: 74,97g | Prot: 89,86g | Kolh.: 137,75g.
Frukost: Kerrygold Pure Irish Butter, Egg, Wegmans Wild & Raw Honey, Orange Juice , Whole Milk, Cheerios. Lunch: Organic Prairie Organic Roast Turkey Breast Sliced, Pickles, Libby's Yellow Cling Peach Slices, Egg, Whole Milk, Bananas , Green Peas (Frozen) , Applegate Farms Natural Chicken & Sage Breakfast Sausage. Snacks/Annat: Whole Milk, FASTer Way Collagen, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Olive Oil , Carrots. mer...
|
|
275 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 30 minuter, Pilates - 20 minuter, Fitbit - 23 timmar och 10 minuter. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|