Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2022
|
75,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1503 kcal
|
Fett: 78,69g | Prot: 64,98g | Kolh.: 135,42g.
Frukost: Оливковое Масло (Первого Отжима), Творог 9%, Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, Лакомо Сливки 10%, Сметана, Джемы и Варенья. Lunch: Желудки Куриные, Гречка Отварная, Приготовленная Квашеная Капуста, Бондюэль Зелёный Горошек, Растительное Масло. Middag: Cuisine Royale Пирожное Мильфей, Авокадо, Летний День Молоко 3,2%, Печеные Овощи, Карп Запеченный. Snacks/Annat: Голден Яблоко , Конфета. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|