Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2022
|
84,4 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1219 kcal
|
Fett: 39,29g | Prot: 74,30g | Kolh.: 155,69g.
Frukost: Café. Lunch: Sucre, Fraises, Bouillon de Légumes, Choux Blanc, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). Middag: Kinder Chocobon, Muesli (Fruits Secs et Noix), Fraises, Jarret de Porc, Poireau Cuit, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Bouillon de Légumes, Choux Blanc, Carottes Cuites. Snacks/Annat: Kinder Kinder Cards, Alpro Vanille, Fraises. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ingrid02SP 's vikthistorik
|