Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2022
|
72,4 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
930 kcal
|
Fett: 56,19g | Prot: 31,10g | Kolh.: 81,10g.
Frukost: Gala Apples. Lunch: Crunchmaster Multi-Grain Crackers, Kraft Singles (19g), Mastro Genoa Salami. Middag: Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Mott's Original Apple Sauce, Johnsonville Hot Italian Sausage, Gay Lea Sour Cream, Baked Potato (Peel Eaten), Butter. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|