Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2022
|
55 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
778 kcal
|
Fett: 13,55g | Prot: 37,40g | Kolh.: 129,03g.
Frukost: Banana Prata, Catupiry Requeijão Cremoso Tradicional, Panco Pão Brioche Integral. Lunch: Sadia Mussarela, Renata Penne Integrale Grano Duro. Middag: Purê de Batata feito com Leite (de Batata Fresca), Arroz Branco (Cozido), Coxão Mole Cozido. Snacks/Annat: Hortifruti Manga Tommy, Banana Prata. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
valeriajunqueiraa 's vikthistorik
|