Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2022
|
61,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1714 kcal
|
Fett: 57,29g | Prot: 81,36g | Kolh.: 221,24g.
Frukost: Migros Joghurt Nature Mild, Migros Bio Hafernüssli, Banane. Lunch: Trauben, Migros Schweins-Nierstück Braten, Betty Bossi Kartoffelstock. Middag: Nudeln (Gekocht), Migros Schweins-Nierstück Braten, Coop Butterzopf, M-Classic Kopfsalat, Bruno's Best Salatsauce Französisch. Snacks/Annat: Milky Way Milky Way, Milky Way , Milky Way Milky Way, Kaffee mit Milch. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|