Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2022
|
93 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 33 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1696 kcal
|
Fett: 46,16g | Prot: 86,86g | Kolh.: 235,20g.
Frukost: Oranges. Lunch: Netto Compote de Pomme, Ducros Curry Poudre, Auchan Yaourt à la Grecque Nature, Jambonneau, Uncle Ben's Riz Long Grain, Cuisse de Poulet Recouverte de Peau Cuite ou Frit(Peau / Revêtement Mangé). Middag: Netto Compote de Pomme, Uncle Ben's Riz Long Grain, Huile d'Olive, Auchan Yaourt à la Grecque Nature, Tomates, Maïs, Le Gaulois Filets de Poulet, Baguette. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gaelle648 's vikthistorik
|