Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2022
|
58,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
761 kcal
|
Fett: 47,53g | Prot: 51,86g | Kolh.: 32,27g.
Frukost: Льняные Семена, ВкусВилл Отруби Сила Трав, Домик в деревне Кефир 1%, Nutiva Кокосовое Масло, Самокат Рикотта Мягкий Сыр, Белая Дача Пряная Руккола, Русское Море Форель Слабосолёная Артезианская, Яичный Белок, Яйцо (Целое). Middag: 0 Калорий Десерт Кокосовый с Чиа и Манго, Курица в Сливках. Snacks/Annat: Семена Льна, Nutiva Семена Чиа, Storck Ирис Сливочный Тоффи. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
елена тря ля ля 's vikthistorik
|