Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2022
|
99,4 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
724 kcal
|
Fett: 19,92g | Prot: 29,75g | Kolh.: 107,88g.
Frukost: Vitarella Biscoito Maizena Tradicional, Cafezinho. Lunch: Seara Linguiça Toscana, Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Diego.Rocha. 's vikthistorik
|