Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2022
|
104,2 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1728 kcal
|
Fett: 68,69g | Prot: 48,35g | Kolh.: 226,53g.
Frukost: Coop Milch Drink 1,5%, Banane, A. Vogel Müesli. Lunch: Reispfanne. Efter lunch: Storck Knoppers Nussriegel. Middag: Aprikosenkonfitüre, Hefezopf, Lätta Original, Vemondo Veganer Aufschnitt, Simply V Würzige Geniesserscheiben. Snacks/Annat: Lakritz, Dar-Vida Original Nature. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|