Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2022
|
56,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1530 kcal
|
Fett: 60,62g | Prot: 89,08g | Kolh.: 159,47g.
Frukost: Nestlé Хрутка Шоколадные Колечки, Alpro Соевое Молоко без Сахара. Lunch: Easy Soup Американский Клэм Чаудер, Easy Soup Нур-Норге с Тунцом и Яйцом. Middag: Савушкин Творог 101 Зерно 5%, Белевская Пастила Хрустишки Яблочные с Корицей , Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Помидоры, Bombbar Whey Protein Chocolate. Snacks/Annat: Конфета, Сладонеж Вафли со Вкусом Шоколада. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|