Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2014
|
57,3 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
823 kcal
|
Fett: 53,16g | Prot: 40,52g | Kolh.: 42,51g.
Frukost: Sabra Classic Hummus, Egg. Lunch: Deli Sliced Ham, Trail Mix with Chocolate Chips, Salted Nuts and Seeds, Cream Cheese. Middag: Ore-Ida Tater Tots, Fresh & Easy Beef Sliders. mer...
|
Ökar 4,8 kg per vecka
|
|
tigertail 's vikthistorik
|