Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2022
|
44,6 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
196 kcal
|
Fett: 8,84g | Prot: 13,76g | Kolh.: 15,18g.
Frukost: Alpen Gold Шоколад Молочный, Nescafe Gold. Lunch: Nescafe Gold, Полевское Сырок Творожный со Вкусом Ванилина 8%. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|