Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2022
|
70,2 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 9,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1411 kcal
|
Fett: 65,88g | Prot: 74,74g | Kolh.: 135,32g.
Frukost: Great Value Pineapple Tidbits, Dairy Fresh Lowfat Cottage Cheese , Great Value Deli Style Sliced Swiss Cheese, Smithfield Smoked Ham, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry. Lunch: Canola Vegetable Oil , Mrs. T's Potato & 4 Cheese Blend Mini Pierogies, Gala Apples. Middag: Jose Cuervo Golden Margarita, Chili, Country Crock Shedd's Spread Original, Hillbilly Old Fashion Bread. Snacks/Annat: Oreo Mega Stuf, Kroger Gel Bites - Orange, Kroger Gel Bites - Orange. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cathy4444 's vikthistorik
|