|
Day 56
|
66,4 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1417 kcal
|
Fett: 59,63g | Prot: 51,08g | Kolh.: 171,78g.
Frukost: SPAR Sliced Sandwich Ham, Coffee with Milk. Lunch: Burger King Plant-Based Whopper. Middag: Crispy Cuts Multiseed Chicken Steaklets. Snacks/Annat: McVities Digestive, Gullon Gluten Free Cookies with Chocolate Chips, Nestle Jive Strawberry Yoghurt Ice Cream, Paprika , Turmeric (Ground) , Ginger (Ground) , Cinnamon , Honey , Grapes. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|