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Interesante, sólo he dormido un poco más de lo normal y he hecho menos ejercicio..
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63,4 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1732 kcal
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Fett: 73,35g | Prot: 67,80g | Kolh.: 182,18g.
Frukost: Hornimans Té Slim, Hacendado Corn Flakes, Hacendado Avena Crunchy Integral, Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, Carrefour Arándanos Congelados, Danone Yogur Griego. Lunch: Arroz Blanco, Pavo en salsa de nata y champiñones. Middag: Campofrío Pizza Pollo Asado con Mostaza y Miel. Snacks/Annat: Hacendado Mini Tabletas Chocolate Negro 72%, Hornimans Infudren. mer...
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Tappar 3,2 kg per vecka
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