Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2014
|
84,2 kg
Tappat hittills: 57,5 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1421 kcal
|
Fett: 43,09g | Prot: 107,55g | Kolh.: 161,88g.
Frukost: Hard-Boiled Egg. Lunch: Kraft Natural Finely Shredded Cheddar Jack Mexican Style Shredded Cheese, Chipotle Mexican Grill Chicken, Cos or Romaine Lettuce. Middag: Great Value Sesame Chicken, Tea (Brewed) , Broccoli . Snacks/Annat: Hershey's York Peppermint Pattie (Mini Size), Reese's Miniature Peanut Butter Cups, Snyder's of Hanover Mini Pretzels 100 Calorie Pack, Tap Water. mer...
|
|
2183 kcal
|
Träning:
Stretching (Yoga) - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Miss Jane Austen 's vikthistorik
|