Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2022
|
63,2 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1250 kcal
|
Fett: 57,10g | Prot: 66,87g | Kolh.: 118,34g.
Frukost: Деппи Молоко Детское, Савушкин Продукт Пудинг. Lunch: Good Food Изюм Джамбо, Ласковое Лето Плавленый Сыр Лисички!!!. Middag: Дядя Ваня Томаты в Собственном Соку , Картофель, Петруха Крыло Цыплёнка-Бройлера. Snacks/Annat: Сухой Жареный Несоленый Арахис, ISKA Малина Протёртая с Сахаром, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Комплик Творог5%!!!. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|