Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2022
|
43,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1112 kcal
|
Fett: 37,27g | Prot: 67,36g | Kolh.: 122,18g.
Frukost: Snickers Snickers Криспер, Яблоко Зеленое, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Простоквашино Сметана 10%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Гренки Домашние, Сбарро Суп-Пюре Гороховый, Индейка Отварная. Middag: Гречка Отварная, Красная Цена Кетчуп Шашлычный, Печеночные оладьи. Snacks/Annat: Магнит Апельсин, Тимоша Пастила Ванильная, Коломенское Батон Нарезной, Крабовые Палочки, Сыр Адыгейский. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|