Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2022
|
61,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2381 kcal
|
Fett: 105,32g | Prot: 94,78g | Kolh.: 264,73g.
Frukost: Очень Важная Корова Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Наша Корова Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Макдоналдс Гамбургер, Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Капучино (0,3 L). Middag: Индейка Отварная, Цветная Капуста, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Савушкин Продукт Творожок Воздушный Черника-Ежевика. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadinf1311 's vikthistorik
|