Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2022
|
81,3 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1626 kcal
|
Fett: 93,92g | Prot: 91,81g | Kolh.: 100,98g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Буханка Графские Развалины, Активиа Биопродукт Творожно-Йогуртный с Черносливом, Курагой и Инжиром. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Лаваш Армянский, Шашлык из Свинины. Snacks/Annat: Шоколад, Акконд Печенье Трио. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|