Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2022
|
97,1 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 22,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1028 kcal
|
Fett: 64,78g | Prot: 49,52g | Kolh.: 61,23g.
Frukost: Му-Му Пельмени Отварные, Му-Му Пельмени Отварные, Лечо, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе. Lunch: Бахетле Желудки Куриные Отварные, Шоколадница Борщ Вегетарианский, Тушеные Овощи, Русский Хлеб Хлеб Русский, Гармония Сметана 20%, Салат Овощной. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|