Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2022
|
63,3 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
324 kcal
|
Fett: 19,59g | Prot: 16,57g | Kolh.: 18,78g.
Frukost: Брест Литовск Сыр Российский, Яйцо, Серпуховхлеб Батон Нарезной, Простоквашино Масло Сливочное 82%. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ольчик1304 's vikthistorik
|