Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2014
|
86,9 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 12,0 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
464 kcal
|
Fett: 27,05g | Prot: 15,30g | Kolh.: 39,67g.
Frukost: Chobani Flip Peachy Pistachio, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer. Lunch: Fresh Selections Veggie Tray with Carrots, Celery, Broccoli Florets and Ranch Dip, Unsweetened Iced Tea. mer...
|
|
2800 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 5 timmar, Vila - 11 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Instantcrazy 's vikthistorik
|