Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2022
|
63,1 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1353 kcal
|
Fett: 88,00g | Prot: 69,03g | Kolh.: 72,39g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Чай с Лимоном, Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический. Lunch: Лента Винегрет Классический, Компот из Сухофруктов, Лента Шашлык из Свиной Шеи, Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль, Перцы Суп Грибной с Мясом Птицы . Middag: Лента Пирог с Курицей, Скумбрия Запеченная. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|