Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2022
|
75 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1661 kcal
|
Fett: 73,13g | Prot: 114,78g | Kolh.: 129,11g.
Frukost: Простоквашино Сметана 10%, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Кофе (Растворимое), Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Куриная Отбивная, Жар Птица Салат Татарский , Мягкая Белая Булка. Middag: Котлета Куриная, Пшеничный Хлеб, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вареное Яйцо, Coffee Like Латте (300мл). mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kristinakunavina2270 's vikthistorik
|