Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2022
|
74 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 21 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1251 kcal
|
Fett: 70,61g | Prot: 66,22g | Kolh.: 88,56g.
Frukost: ВкусВилл Чурчхела, Вязанка Колбаса Молочная, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Лента Багет Французский, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Кофе. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сельторг Бефстроганов Нежный из Свинины, Гречка Отварная. Middag: Фабрика Качества Сервелат, Макдоналдс Капучино (0,2 L). mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kazinka2013 's vikthistorik
|