Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2022
|
73,3 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
813 kcal
|
Fett: 25,45g | Prot: 25,86g | Kolh.: 122,02g.
Frukost: Сушеное Манго, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах. Lunch: МК Бутерброд К Кофе Форель, Ne Moloko Напиток Гречневый Лайт. Middag: МК Бутерброд К Кофе с Бужениной. Snacks/Annat: Помидоры. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|