Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2011
|
76,6 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 19,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1207 kcal
|
Fett: 98,27g | Prot: 69,06g | Kolh.: 10,57g.
Frukost: beef ribs, Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mexican Style Four Cheese, Shredded Mozzarella Cheese, celery, McCormick steak seasoning, Fried Eggs, Folgers classic roast. Lunch: Newman's Own Olive oil & Vinegar Salad Dressing, kraft mexican four cheese shredded, land O' Frost Premium smoked ham lean, Romaine Lettuce, cucumber. Middag: chicken. Snacks/Annat: water. mer...
|
Ökar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|