Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2022
|
86,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1407 kcal
|
Fett: 83,46g | Prot: 98,28g | Kolh.: 58,56g.
Frukost: Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. Lunch: Щи с Мясом, Яйцо, Олейна Масло Растительное, Приготовленная Квашеная Капуста, Равис Грудка Варено-Копченая. Middag: Варвара Краса Кефир 2,5%, Творог 9%. Snacks/Annat: Snaq Fabriq Coco Tropic. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Яркая 's vikthistorik
|