Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2022
|
51,5 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1778 kcal
|
Fett: 72,29g | Prot: 128,56g | Kolh.: 162,60g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Сахар, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Киви, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Алейка Смесь Хлопьев 3 Злака. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Мандарины, Куриное Филе Жареное без Масла, Булгур (Вареный). Middag: Пастрома Птицы, Замороженная Черника, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Annat: Бабкины Семечки Семечки. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AliceFox25 's vikthistorik
|