Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2022
|
59,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1558 kcal
|
Fett: 70,81g | Prot: 83,91g | Kolh.: 146,08g.
Frukost: Ремит Колбаса из Индейки, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Помидоры, Mission Deli Тортилья. Lunch: Пирог с Мясом, Курица Вареная, Чай, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Middag: Storck Toffifee , Good Food Семечки Подсолнечника, Клубника (Замороженная с Сахаром), Чай, Азу из Говядины. Snacks/Annat: Рахат Шоколадно-Вафельный Батончик, Яйцо (Целое), Яйцо (Целое), Красное Яблоко, Чай, Сосиска Индейки, Лобио. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Esther1826 's vikthistorik
|