Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2022
|
85 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1418 kcal
|
Fett: 65,41g | Prot: 95,31g | Kolh.: 107,07g.
Frukost: Творожная Запеканка, Ecoway Хлопья Овсяные Статный Персик Грациозное Яблоко. Lunch: SPAR Котлета Паровая Свинина, Говядина, Курица, Борщ. Middag: Домик в деревне Сметана 15%, Творожная Запеканка. Snacks/Annat: O'Zera Шоколадные Конфеты Вкус Успешного Дня, Куриное Филе, Свекла Вареная, Сахар. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ChertovkaAnn 's vikthistorik
|