|
71,10. -350грамм.
|
71,1 kg
Tappat hittills: 40,7 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1510 kcal
|
Fett: 51,35g | Prot: 113,23g | Kolh.: 154,05g.
Frukost: Круглое Лето Варенье Клубничное, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Магнит Банан, Нуга, из Вологды Молоко 1,5%, Вода, Nescafe Gold, Плати Меньше Живи Лучше Сахар. Lunch: Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Русскарт Кузя Лакомкин, La Pina Арахисовая Паста, Круглое Лето Мексиканская Смесь, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Огурец (с Кожурой), ООО "Продукты с Камбуза Салат Капуста с Клюквой 0,5Кг. Middag: Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, ООО "Продукты с Камбуза Салат Капуста с Клюквой 0,5Кг, Огурец (с Кожурой), Лимон, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Круглое Лето Мексиканская Смесь, Русскарт Кузя Лакомкин, La Pina Арахисовая Паста. mer...
|
|
1861 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 47 minuter, Vila - 14 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar och 43 minuter. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariya Sunshine 's vikthistorik
|