Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2022
|
49,7 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
713 kcal
|
Fett: 29,97g | Prot: 16,66g | Kolh.: 93,96g.
Frukost: Greenfield Зеленый Чай, Ермолино Блинчики с Яблоком и Корицей. Lunch: Жареная Картошка, Лента Безе, Омлет или Яичница. Middag: Dr. Korner Хлебцы, Maggi Горячая Кружка Куриная с Сухариками. Snacks/Annat: Orion Чокопай с Клюквой, Кофе с Молоком. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|