Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2022
|
87,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1627 kcal
|
Fett: 109,48g | Prot: 88,95g | Kolh.: 71,65g.
Frukost: Белебеевский Сыр Белебеевский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Азбука Вкуса Каша Рисовая Молочная, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Варвара Краса Кефир 2,5%, Творог 9%. Middag: Красный Октябрь Конфеты Желейные, Олейна Масло Растительное, Приготовленная Квашеная Капуста, Агрокомплекс Соус Майонезный Легкий 20%, Вязанка Колбаса Молочная, Государь Суп Лапша с Курицей. Snacks/Annat: Яйцо. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Яркая 's vikthistorik
|