Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2022
|
117,8 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 56,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1644 kcal
|
Fett: 123,00g | Prot: 91,00g | Kolh.: 21,00g.
Frukost: Torani Sugar Free Vanilla Syrup, Folgers Classic Roast Medium Coffee, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Lunch: Heinz Ketchup No Sugar Added, Mr. Tortilla Low Carb Multi Grain Tortilla, Lunch Mate Traditional Cooked Ham, Egg, Happy Farms Finely Shredded Mexican Style Cheese. Middag: Crazy Richard's 100% Peanuts All-Natural Creamy Peanut Butter, Polaner Sugar Free Apricot Preserves with Fiber, Thin Slim Foods Zero Carb Bread Plain Thin Sliced. Snacks/Annat: Atkins Endulge Chocolate Caramel Mousse Bar, Smithfield Farms BBQ Pork Rinds, Everyday Gourmet Pecan Crunchies Net Carbs . mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CrazyLupieLife 's vikthistorik
|