Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2022
|
44,4 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
304 kcal
|
Fett: 3,09g | Prot: 38,47g | Kolh.: 29,97g.
Frukost: Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . Lunch: Светофор Милк & Джус, Сегодня и Всегда Кефир 2,5%, Гренки Домашние, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Магнит Лимон, Зеленый Чай. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|