Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2022
|
69,6 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1940 kcal
|
Fett: 64,48g | Prot: 82,27g | Kolh.: 248,99g.
Frukost: Morrisons Low Fat Greek-Style Yogurt, Aldi Wheat Biscuits. Lunch: Nature Valley Oats & Honey Crunchy Granola Bars, McVitie's Shortcake, Apples, Asda Wafer Thin Cooked Chicken, Heinz Minestrone Cup Soup with Croutons, Walkers Ready Salted Crisps (25g). Middag: Taco cups. Snacks/Annat: Tesco Skimmed Milk. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beckycooper1 's vikthistorik
|