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bin depuis les vacances au ski ça ne descend plus ça remonte même
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59,8 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1620 kcal
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Fett: 102,49g | Prot: 75,11g | Kolh.: 103,60g.
Frukost: Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D, Banana Bread, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Happy Bio Graines de Chia. Lunch: Auchan Jambon Espagnol , Badoz Mont d'or, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Middag: Pommes Pink Lady. Snacks/Annat: Mille Feuille. mer...
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333 kcal
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Träning:
stretching - 33 minuter, aerobic :cardio+muscu - 15 minuter, abdominaux - 19 minuter, Samsung Health - 22 timmar och 53 minuter. mer...
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Ökar 1,3 kg per vecka
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 Kommentarer
Courage à toi j comprend s q tu resent moi aussi l faite d pa bouger et voir q les kilo s cumul m rendent dingue, il faut que je trouve une solution 👏👏Courage à nous 👍👏👏
13 mar 22 av medlem: campingcar38
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Voilà tu as tout dit campingcar38 bon dimanche à toi
13 mar 22 av medlem: kejemadi
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13 mar 22 av medlem: campingcar38
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