Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2022
|
80,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1512 kcal
|
Fett: 70,36g | Prot: 51,52g | Kolh.: 115,29g.
Frukost: Café com Leite Integral, Vigor Requeijão Cremoso Light, Banana Nanica. Lunch: Veritá Caponata de Berinjela, Estrela Linguiça Cuiabana, Qualitá Tomate Cereja, Alface, Swift Salmão Individual com Pele. Middag: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. Snacks/Annat: Brasil Frutt Blueberry, Morangos, Saquê. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Taticaixa 's vikthistorik
|