Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2022
|
65,8 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 20,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
699 kcal
|
Fett: 17,16g | Prot: 17,57g | Kolh.: 116,97g.
Frukost: Novelia Молочный Коктейль Шоколадный. Middag: Maggi Говяжий Бульон на Косточке. Snacks/Annat: Данон Йогурт с Персиком 2,9%, Першинский Йогурт Питьевой, Monster Black Monster Mango Loco. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|