Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2022
|
111,2 kg
Tappat hittills: 29,8 kg.
Kvarvarande: 54,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2107 kcal
|
Fett: 98,08g | Prot: 52,83g | Kolh.: 273,75g.
Frukost: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Banquet Brown 'N Serve Original Sausage Patties, McDonald's Hash Brown, Coca-Cola Coca-Cola Classic (7.5 oz). Lunch: Schmidt 647 Italian Bread, Coca-Cola Coca-Cola Classic (7.5 oz), Egg salad. Middag: Butter , Potato (with or Without Peel), Broiled or Baked Pork Chop, Coca-Cola Coca-Cola Classic (7.5 oz). Snacks/Annat: Flavorite Giant White Enriched Bread, Egg salad, Coca-Cola Coca-Cola Classic (7.5 oz). mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alicornlady 's vikthistorik
|