Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2022
|
102,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1891 kcal
|
Fett: 69,18g | Prot: 144,32g | Kolh.: 169,12g.
Frukost: Armstrong Marble Cheese, Triscuit Low Sodium, Piller's Original Turkey Bites. Lunch: Asian Pears , Egg White and Spinach Bites, Country Harvest Everything Bread. Middag: Low Calorie Blue or Roquefort Cheese Dressing, NuPak Calrose Rice, Green Giant Niblets Corn, Broccoli , Baked or Fried Coated Chicken Thigh Skinless (Coating Eaten). mer...
|
Ökar 7,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|